こんにちは！あっという間に今年も半分が終わり、後半戦に突入しておりますね。さて、最近の私はというと6月から始めたトレーニングを続けております。なんとか今のところ、週に２回は継続して通えております。パーソナルトレーナーがつくとつかないのでは、…
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