こんばんは！気になるニュースがあったのでシェアしたいと思います。身の周りには、知らずに使っているとリスクがあるものも多いです。気にせず使うか、わかる範囲から避けていくか・・・・それは、あなた次第ですね。Pizza boxes can increase risk of misc…

おはようございます～！珍しく、朝に記事アップ(笑)やはり午前中のトレーニングを開始してからは体調がとてもいいです！前々から、いいのはわかっていたもののなかなか始められなかったなぁ。まぁ色々とタイミングもありますからね。始められたことと、今の…

こんにちは！おぉっと気づけば６月に入って１週間以上経ってるじゃないですかというわけで、６月に入ってからトレーニングをガッツリ始めております。週に３回ペース全身筋肉痛です。。。。昔鍛えたところが弱くなってることにショック。あれだけ時間とお金…