こんばんは。なんとか無事、復食期第一日目を終えました♪朝のお粥は歩見さんが言ってたように、「体の中を通っていくのがわかる。」感じ。臓器がおっかなびっくり消化しているような ←イメージね(笑)たまにげっぷが出そうになったり、内臓がモゾモゾ動いたり…

おはようございまっす♪もう今年もあと僅か。。。。。今年は色んなことがあったなぁ。セミナーも初めてやったし、セッション(カウンセリング)も始めた。そしてヴィーガンスイーツの販売も。3月11日に東京に行ったときには地震も経験したし。今年もお疲れ様！…

こんにちは！！今日でファスティング2日目。お腹は空いてると言えば空いてるけど、そんなに辛くないかな。ただ、体は正直ですね！今朝体重測ったら、昨日から1.2キロ減ってました。空腹感よりも、食べない辛さがあるかも(笑)やっぱり食べるの大好きなので、…

こんにちは。今日はクリスマスですね～♪何を勘違いしたか、今日からファスティング開始しております(笑)昨日のイブが準備期3日目。周りはチキンやらケーキを食べてるなか、目もくれずにお仕事です(笑)だって、日程的にラストチャンスだったもん。。。おせち…

みなさんこんばんは！今日はずっと外出だったため、とあるお店でお惣菜を買って出かけました。(もちろん無添加のね！)そして、昼過ぎにようやく食べれる～♪と封を開け、一口食べた瞬間。。。。ん？うまくない・・・・っていうか、味が無い。。。。。よりによ…

みなさんこんばんは～。最近は年末と関係ないのですが、バタバタしております(笑)そんななか、ファスティングにチャレンジするものの、なかなかタイミングが合わない！！！準備期間・・・・・・・・ 3日間ファスティング期間・・3日間復食期間・・・・・・・…

おはようございます！！先日、ご案内させていただいた白糸酒造の甘酒。さっそくご購入いただいた方々から、喜びの声をいただいておりますよ～！ゆみぃ♧ 様甘酒お取り寄せ！ カモミール 様美と健康を意識するドリンク 美味しくてヘルシー♪温めると、酵素は期…

冬のお供に最近はもっぱらコレ♪有機ココアとしょうがと黒糖！沖縄の名産品店、わしたショップで売っとりま～す。

こんなものも食べます♪でも、これお肉は一切使ってないベジバーガー！豆のバーガーれす。パンにもこだわってくれれば、さらにいいのになぁ～。非常時の強い味方だ(笑)

これからは福岡がナチュラルライフの発信地になると思われますぜ！まずはこの本から♪

どうも～！！福岡もだいぶ寒い日が多くなってきましたね季節の変わり目ということで、体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？急に寒くなってきたので、鼻がグスグスいっている人をよく見かけますくれぐれも体調には気を付けてくださいねぇ～。さ…

こんばんは～！明日は久々に大分へ行きまっす。高校時代のわがラグビー部のキャプテンの結婚式へ今のところ、日帰りの予定。二次会行きたいけど、行ったら遅くなるしなぁ。。。。大分からの帰りって、高速が暗くて運転怖いんだよな(笑)まぁ、流れで(笑)楽し…

こんばんわ。12月になりましたの～。福岡は12月とは思えない暖かさですのぉ。急に寒くなったりで体調を崩している人も多いようですの。みなも気を付けて！ということで、11月のアクセスランキングじゃ。第1位 今大注目の・・・おぉ、ちょと意外じゃったのぉ…

こんにちは。今日はちょっとご連絡です。先日、まめまめロールのお申し込みをいただきましたお客様で、振込の確認ができていないお客様が数名いらっしゃいます。お申込みいただいた直後にこちらから振込先や確認のメールを送らせていただいております。それ…

こんばんは～。先日のファスティングセミナー でも好評いただいた甘酒。 こだわりの商品だということはお分かりでしょうが、この甘酒を作られている、白糸酒造さんは先月のVeggyにも載ってました♪Veggy STEADY GO ! (ベジィ・ステディ・ゴー) 2011年 10月号 …

今日はファスティングセミナーでした！講師はもちろんこの方。★歩見★ファスティングで美肌！年を取らない女の子♪ こと、中嶌歩見さん先日のジュニアファスティングコンシュルジュ講座の復習を兼ねて、しっかり学んでまいりました。歩見さんのお話がとっても…

福岡市内で松尾農園の自然農法野菜を食べる♪やっぱりおいし～！(ж＞▽＜)ｙ ☆

みなさまお元気ですか？どんな週末を過ごされたでしょうか？土曜日は朝からお出かけでした！なんのために、どこへ行ったかというと・・・・ ということで、今や福岡で最も注目を浴びている糸島へ行ってまいりました～。まず最初についたのは、糸島の農家さん…

みなさん作ってますねぇ。

満員のバスに乗って～

おはようございまっす！土曜の朝からおでかけれす♪さてさて、今からどこへ行くのでしょ～か？

髪切ったなり♪さっぱり～。

イムズのナチュ村にて、100年床の千束さんによる糠床教室ちう！ほったらかし糠床、めっちゃおいしい～♪ヨーグルトよりも日本人には糠床です。腸内環境を整える最強の乳酸菌！なんと九大にも研究されているとのこと。店主の下田さん、肌がめっちゃお綺麗です！

昨日飲んだミネラルウォーターカルシウムとマグネシウムが2:1の割合で入っております♪ちょと堅いけど、常温でも飲みやすいお水。

今日の朝昼兼用ブランチは甘酒♪間食は玄米おにぎりダ！

いよいよセミナー一発目、アンチエイジングの食べ方術が始まります！今日はビシッとスーツに緑のネクタイなり♪

みなさんこんばんは。明日はいよいよ、食育祭です♪お時間ある方はぜひ天神まで足をお運びください。オーガニック、ホールフード、ローフード、マクロビなど 体にやさしい食べ物イベントが盛りだくさんです！！そして、自分が担当しているイムズでのセミナー…

おはようございまっす！！早くも11月ですね～。時がたつのが早いと感じるということは、中身の濃い年を過ごしているということなんだなぁと実感しておりまする。そして、今週末からは食育祭が開催です！！食育際に関する記事は ⇒コチラ 自分が担当しているセ…

みなさんこんばんは～。だ～いぶ ご無沙汰になってしまいました色々と手を出しておりまして、忙しい毎日ですが、なんとか生きておりますので、ご安心を(笑)今日は、ジュニアファスティングコンシェルジュの講座を受けてきました～♪講師はもちろん、この方！★…

こんばんは～。東京から戻って、体調良くないです(笑)のどがちょっと痛いし、痰が絡むんですよね。。。。それ以外は変化ないので、風邪ではなさそう。東京ではかなり歩いたし、何気に忙しかったので疲れもありますけどね！東京で行ったお店やさい家めい ピュ…