どうも～('-^*)/

いつもブログを読んでいただきありがとうございま～っす♪

15日の日曜日は、
ラウレアのhitoyo先生とコラボイベントでした♪

12月15日「クリスマスイベント美ボディ宣言心＊体＊凛」

まず第1部は　右藤めぐみさんの

おまたぢからアップセミナー♪

前半は座学で、
一般的な生理にする誤解や間違った情報について

いかに現代は体のバランスを崩しやすい環境か？
自分なりに整えて行くにはどう工夫すればいいのか？。

女性の体の仕組み、生理の仕組みについて。

そして、正しい生理とは？

生理がつらくない、心地よいものになるために。

みなさん、あまり聞いたことの無い話に驚いたようで、
目がまんまるになっている方ばかりでした♪

正しい生理へ戻して行くために必要なこと

経皮吸収の話、それぞれのナプキンのメリット、デメリットの話。

いよいよ経血トレーニング

みなさんマットに横になり、
ゆっくり時間をかけてしっかりとトレーニング。

講師のめぐちゃんもひとり一人の体を触りながら、
チェック&アドバイス。

最後に参加者の皆さんで♪

続いて、第２部はhitoyo先生の

『美姿勢＊美肌イキイキヨガ』♪

こちらもおかげさまで満員御礼♪

男性もおりましたよ♪

これもひとよ先生の愛の重さ？(笑)

足も上がってる上がってる♪

この日がヨガはまだ2回目という方から、

養成卒業されて先生をされている方まで

幅広い方にご参加いただけました♪

そして、オオトリ♪

そんれさんのビューティーチャクラレッスン

常に等身大の自分でいるというそんれさん

背伸びすることも無く
縮こまることも無い

ありのままの自分でいるためのレッスンでした♪

７つあると言われるチャクラ

それぞれの説明から、
活性化するための方法や

そのために食べた方がいい食べ物のお話等々。

それぞれ聞かれていた皆さんによって
感じるところが違ったセミナーだったのではないでしょうか？

笑いとうなずきの絶えないあっという間の時間でした♪

気付けば自分が写った写真なし(笑)

Σ＼(￣ｰ￣;)

みなさん楽しんでいただけたようで何より～！！

裏方、裏方～♪

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

イベントの後は、近くのお店

冷泉のNUKUNUKUでクリスマスパーティーでした♪

その様子はhitoyo先生のブログで～(笑)

１２月１５日のクリスマスパーティーは＼(^o^)／ 1

ファスティングセミナー講　師：シニアファスティングコンシェルジュ和田賢治
日　時：12/21 13:00～15:00
会　場：博多駅近辺　(お申込みいただいた方へご案内いたします。)
料　金：6,300円　（ビオベリーファースト1本付き）