おまたと油のコラボセミナーでした！
こんにちは～！
先日の日曜日は、
おまたとおたまのコラボセミナーでした。
詳細はこちらおまたマスターのめぐちゃんからは、
正しい生理と女性ホルモンについて
何度もおまたぢからはやってもらっていますが、
今回も相変わらず分かりやすい♪
さらに、内容もパワーアップしていましたよ～！
現役看護師だけに、ナース服もさまになっております(笑)
3大栄養素の一つでもある油
大切な食材であるのにも関わらず、よく知らないという人が多いんです。
世の中の油とはどういうものか？
種類や脂肪酸の違いなど、駆け足でしたがモロモロお話ししました～！
まぁ、話を聞くよりも実際に目で見た方が早いということで
色んな種類の油を持ち込みました(笑)
グリーンナッツオイルの個装は1袋プレゼントしました～♪
みなさんもう使ってみたかな？
食べてみたかたはぜひ感想をお聞かせくださいね！
持ち込んだ油は、
アボカドオイルに、ココナッツオイル、ホホバオイルと
脂肪酸構成の違う油をピックアップしましたよ。
次回、4月の第2段は油と環境ホルモンをテーマにお話しします～！
経費毒や美容用の油のお話もちょこっとします。
第1弾にご参加されていない方でもご参加頂けますので、
ぜひぜひ興味のある方は～！！
こっちもオススメ♪
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