こんばんは。東京の方は心配で寝つきが悪くなっている方もいるのではないでしょうか？ふと思い出しまして、入眠に役立てていただければ。以前、Vanillaさんが教えて下さった副交感神経を刺激する方法です。似たような方法で、アンチエイジングの鬼の勝田さん…