こんにちは～！今日はちょっと時間を作って久々に運動してきた。普段あれだけ、健康には食事とメンタルと運動！！とか言ってるくせに、自分の運動が全くおろそかになっているので・・・（;´▽｀A``久々にプールで1時間くらい泳いできました～。いやぁ、昔とっ…