ダイエットジプシー、健康食品マニアになっていませんか？
今回の記事のタイトルに惹かれてブログを開いていただいたあなた！
テレビショッピングなどがお好きなのではないでしょうか？
これで痩せた！
この成分はダイエットの効果が期待できる！
これまでにいくら使ってきただろう。。。
実際に何キロ痩せたかな？
食関係の情報を見ていていつも思うことは
情報が偏っているなぁということ。
一つの成分、
一つの効果だけを見て、それを大々的に取り上げる。
そもそも、野菜や果物は体にいい成分が豊富。
食べれるんだから、メリットやベネフィットがあるのは当然ですよね。
それを単体で体にどういう効果があるとか、判断するのはナンセンス。
学者の方は成分を研究しているから、
単体でも分析、研究しなくちゃいけないけど。
研究が進んで、新たな効果が立証されるたびに売切れてるのは
凄い踊らされているように見えてもしかたないですよね。
全てのモノにはいい面と悪い面があると思うんですよね。
どんな食べ物だって、体にいい効果もあれば、
食べ方、タイミング、体質、調理法によっては毒性が出てくることだってある。
食べ過ぎれば負担になるし、足りなければ欠乏になることもある。
もちろん、
いい面が多いモノ
悪い面が多いモノ
それぞれあると思うけど、体にいい面しかない物とかあるのかな？
老若男女誰にでもベストな食事はあり得ないと思う。
体質、環境、状況。
人それぞれに違うから、誰にでもいいってものはない。
だからこそ、ぜひそれぞれが自分の天秤を持って欲しいと思っています。
そして、左右のお皿に
いい面と悪い面
情報という名の分銅をどれだけ偏らずに乗せれるか？
左右のお皿により多い分銅を乗せれるよう情報収集、
分析できるようになるといいんじゃないかと。
乗せれる分銅の数が多くなればなるほど、自分の選ぶ道に自信が持てるようになる。
その選択肢がより正しいものになります。
日常生活の中では多くの情報があります。
しかし、なかなか普通に生活していたら知り得ない情報もたくさんあります。
そのために、一つの情報源として専門家の話も聞いてみてくださいね。
東京でのセミナーでは食に関する分銅を増やしますよ！
買い物に行ったときに、一般的なスーパーで買い物をする時に使える分銅
外食でメニューを選ぶときに使える分銅
健康的にキレイになるために必須な分銅
セミナーの案内は
【日程】
１０月１４日（日）１２時ー１４時 「オーガニック」
１０月１４日（日）１４時半ー１６時半 「自律神経とアレルギー」
１０月１５日（月）１０時半ー１２時半 「食品添加物」
【講座料金】
１講座・・・４５００円
（２つ以上お申込みの場合、２つめ以降の受講が４０００円になります
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２講座参加・・・８５００円 ５００円お得
３講座参加・・・１２５００円 １０００円お得
※お申込み頂きましたら、すぐに自動返信メールが届きます。
お振込いただきまして、初めて正式お申込みとないます。
自動返信メールの注意点などお読み下さい
【講座内容】
＜オーガニック＞
年々身近になってきたオーガニック。では、オーガニックとは何ぞや？？
無農薬？安心？ヘルシー？それって本当に？？？
イメージだけではなく、オーガニックを正しく学びましょう♪
・オーガニック製品を選ぶメリットとデメリット
・オーガニック製品以外の安全な製品の選び方
・野菜以外のオーガニックって？
などなど、
これからさらに増えるであろうオーガニック製品を賢く日常に取り入れ方法法をお話します。
＜自律神経とアレルギー＞
生まれてくる子供の3人に一人がアレルギー、花粉症やアトピーが異常なほどに多い日本。
なぜここまでアレルギーが多いのか？
・日本の食とアレルギーの関係
・年齢とアレルギー症状の相関
・アレルギーを緩和させるために知っておきたいこと
・子供をアレルギーから防ぐために など
和田賢治自身が花粉症を克服した方法をお教えします。
＜食品添加物＞
今や食品に必ずと言っていいほど使われている食品添加物。
本当に悪者？
良くないと聞くものの、実際にどのようにリスクがあってメリットがあるのか？
知らないから怖い。知ることで賢い消費者になれます。
・添加物を食品から減らす方法
・表示に隠された秘密
・普通のスーパーで買い物をする時のコツ など
日々の買い物で知っておきたい知識を元オーガニックスーパーの店員
ならではの視点からお伝えします♪
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フェールアンカランKOTI
（表参道駅B2出口（AOビル近く）をあがってから徒歩６分）
