今日のトレーニング！ - (ж＞▽＜)Enjoy!! Organic Life♪

どうも～('-^*)/

オーガニックライフアドバイザーの和田賢治です！！

いつもブログを読んでいただきありがとうございま～っす♪

土曜は毎週恒例のトレーニングでぃ！

(^▽^;)

っということで、今週はアシュタンガをお休みして
ヨガリラクゼーションで身体を温め、しっかりと伸ばした後に
久々にピラティス！

やっぱ久しぶりだから、感覚にぶってるぅ。。。

今もお腹周りが張ってるし(笑)

アシュタンガもいいトレーニングだけど、たまには
ピラティスもやって行こう！

今年は身体のラインをもっと絞っていきます！

目標体重は・・・・

秘密

って乙女か

運動は習慣化させていかないとね～。

昔の財産が残っているうちに、
再びトレーニングで身体作りしておきまする

(｡-人-｡)

今年の目標の１つ。

運動を継続するのだ！

でも、この時期は
やっぱりラグビーがしたくなる時期だなぁ。。。

あの感じはラグビーでしか味わえないんだよねぇ。

でも、ラグビーやるなら
身体作りとコンタクト練習、んでもって走り込みしないと
怪我するしね

(;^_^A

大学も高校も近所じゃないから、
気軽にできる場所がないのは辛いな。

もう、ラグビーボールもしばらく触ってないなぁ～。

タッチフットくらいしたいな。。。

なぁ～んて、デスクワークしながら

ふとつぶやいてみる(笑)

みなさんはなんか運動してますか？？？