こんにちは～！季節の変わり目、いかがお過ごしでしょうか？暑い日もだいぶ少なくなってきて、朝晩は涼しくなってきましたねぇ。夜、油断して窓を開けっ放しで寝ていて、朝起きたら(＞_＜) う～さぶっ！なんて人もいるのではないでしょうか？(笑)健康オタク…

こんにちは～！今月行いましたファスティングと油のセミナーを来月も行うことにしました♪今年、最も人気があるこのテーマ2つなぜセットにしているのか？というとファスティングにはデトックスという効果とともに、体をリセットしてくれるという効果も期待で…