久々にJFC（ジュニアファスティングコンシェルジュ）講座受講！
こんにちは～！
先日、とある方と一緒にドライブに行っておりました～。
その方のその日のレポがコチラ
そうです、ファスティングの師匠！
中嶌歩見さんのJFC講座を再受講するために、
佐世保に付いて行きました(笑)
この日の会場は佐世保、
ヨガスタジオも併設されているこんな素敵なカフェ～！！
ハワイをイメージしたデザインで、4月に行ったハワイを思い出します♪
JFC講座は9:30～19:30と長丁場💦
佐世保に9:00頃に到着するために、7時に歩見さんと合流して車で。
このカフェ海が近くて、気持ちいい風が吹いてました～♪
天気もよくてセミナー日和でした。
佐世保以外に有田からも
ご参加されている方もいらっしゃいました。
午前中は食の基本的な話、ファスティングについてがメインです。
よくあるQ&Aについてなど。
きっちり、しっかり4時間！
今回は、ランチ付きだったので
ランチはビーフラットさん自慢のアサイーボウル♪
手作りグラノラたっぷりで美味しかった～♪
結構ボリュームもありました。
休憩も入れつつ、午後はさらに深い食の話に入って行きます。
食品添加物の話
有害物質の話
消化、酵素の話
油の話
などなど19時半まで
それぞれ健康に関わる食について、ファスティングを正しく理解し
安全に行うため、しっかりと学べるプログラムです。
久々の再受講、きっちり復習してきました。
歩見さんのブログより拝借しました～
今回、この講座の再受講に行ったのには理由がありまして・・・
実は、8月24日の日曜日に、
福岡市内にてJFC講座を開催致します～！
興味がある方、ご参加されたいと言う方はお気軽にご連絡くださいね。
みなさん意識の高い方ばかりで、質問もたくさん出ておりました！
オーナーの迎さんありがとうございました～！！
coffee natural sweets
Ohana Cafe
〒857-0876 長崎県佐世保市塩浜町7-9
スタジオビーフラット１F
TEL：080-9107-1087
URL：http://www.beflat.co.jp/ohana-cafe/
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