こんにちは～！
昨日はJFC講座でした。
このJFCとは、
ジュニアファスティングコンシェルジュの略なのですが、
先日、とある方に
「ジュニアって・・・年齢制限はいくつまで？？？」
と聞かれてしまい(笑)💦
（;´▽｀A``
いやいやいや、そっちのジュニアではないですよ～♪
っと説明しておりました
(￣ー￣；
子供向けとかだと思われてたみたいです(笑)
講師になると、ホント時間が過ぎるのがあ～っという間💦
8時間もあっという間だったな(笑)
医療従事者の受講者の方にも、
「今まで知らないことばっかりでした」
と喜んでいただけたようで良かったです♪
ファスティングは、学ぶと
もっと早く知っておけば良かった～っていう人多いなぁ。
特に年配の人、子供産んだ人とかは
子供を産む前に知りたかったっていう人が多いよね。
一度ちゃんと勉強してしまえば、
一生使えるしね。
ファスティングの仕組みと体のルールを学んでおけば
なにも
ファスティングしなくても体を整える意識が変わってくるしね。
ファスティング以外の食の部分でも
食べ方とかタイミングとか
色々と日常的に活かせることも学べるしね。
食や健康に興味がある方にはホントおすすめ！
次回は９月20日です～。
シニア世代の方でも受講していただけますので(笑)
( ´艸｀)
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