オーガニックライフを実現する上で一番大切なこと
こんにちは！
FM FUKUOKAの「おいしい話うれしい時」という番組収録でした。
5月23日、30日の21:00～放送予定です～。
オーガニックライフの達人ゲストとして DJ EIJIさんに
オーガニックライフについてお話しさせていただきました。
「オーガニックライフを実現する上で一番大切なことはなんですか？」
昨日のラジオ収録で一番印象的だった質問でした。
この質問に対する答えは、、、、
ラジオで聞いて欲しいのですが(笑)
（;´▽｀A``
「偏らない、頑なにならないこと」
とお話ししました。
これしかないと思い込むことが制限をかける
これができないと思い込むことで可能性を失う
これをしちゃいけない
これをしなくちゃいけない
0か100かで考えてしまうと苦しい時がある。
まずは1からでもいいんだよね。
これまで0だった人が
1を続けることがどれだけ大変か💦
それが当たり前になったら1を2にしてみればいい。
そのちょっとの積み重ね。
運動で言えば、
まずはエスカレーターやエレベーターだった１フロア分だけでも
階段使って見る。
食事で言えば、
まずは油だけ、醤油だけでも本物に変えてみる。
その小さな日々の変化が体の変化に表れてくる。
体は日々の生活を表してるからね。
何も変えなければ、何も変わらない。
■Wise Cure主催
オタク限定！？マニアック健康情報のメルマガ
オーガニックでビューティー&ヘルシーライフ♪の登録はコチラから♪
