昨日は久々にジムへ！夕方に行ったので、ちょうどピークの隙間でしたガラガラだったので、フリーウェイトが使えてよかった昨日は下半身を少々と主に上半身。今日、クラブチームの練習がある予定なんで、ちょっとビビッて下半身を控えめに雨降ってるから練習…

オーガニック。この業界に興味を持ち始めて日々思うこと。情報に振り回されそうになるということ。マクロで見るか、ミクロで見るか。基準についてもそれぞれで、絶対的な基準などないということがよくわかった。自然のものだから安心というわけでもないし、…