昨日は久々にジムへ！
夕方に行ったので、ちょうどピークの隙間でした
ガラガラだったので、フリーウェイトが使えてよかった
昨日は下半身を少々と主に上半身。
今日、クラブチームの練習がある予定なんで、ちょっとビビッて下半身を控えめに
雨
降ってるから練習中止かなぁ。。。。
ジムではインストラクターの人に、
「ほっそりしましたねぇ～」
と声をかけてもらいました
この調子で優良健康児目指しまっせ
ほっそりしたものの、体重はまださほど変わっていないです。。。
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