こんにちは。メディカルハーブシリーズ続きます。前回の記事からちょっと日数が空いちゃいましたねメディカルハーブの有効利用 ハーブティーの活用 ではでは、今日は実用的な組み合わせ方についてです。主に13、4種類で十分です。ベースハーブ 5種類 味のベ…

こんにちは！！だ～いぶ寒い日も多くなってきましたね。これから温かい飲み物を飲む機会も多くなってくると思います。ハーブティーを飲む機会には、ぜひ意識してみてくださいね。先日の記事の続きです。メディカルハーブの有効利用 ハーブティーと一言で言っ…

こんにちは！健康について学ぶ中で、代替医療の有効活用は欠かせません。特に西洋医学では治療の難しい慢性疾患や、予防医学分野でのアプローチなど西洋医学の苦手な分野をうまくカバーできる存在です。その中でも、日常的に取り入れやすいものとしてアロマ…