おはようございまっす！！
最近はフェイスブックで色々と書いていると、ブログが疎かになりがちです・・・
先週は久々にヨガに行きました♪
とても素敵な先生とスペースで、しばらく続けていく予定です
有酸素運動とストレッチを兼ねて、体のメンテナンスをしないとね～
そして、、、、
果報は忘れたころにやってくる
じゃじゃーん！！
無事、ジュニアファスティングコンシュルジュの認定を頂きました！
歩見さんからのメッセージ付きで、めっちゃ嬉しかったです～！！
福岡でも正しい食とファスティングを広げていかなければ！
